Comment sculpter et galber ses fesses pour les rendre plus belles et ainsi afficher un physique de rêve ?

Mardi 21 Février 2012

Les fesses, l’un des principaux atouts de séduction, sont essentiellement constituées par trois types de muscles qu’on peut remodeler en pratiquant régulièrement des exercices. La première composante des fesses est constituée par le grand fessier qui est le muscle le plus superficiel des trois. Situé à l’arrière des fesses, le grand fessier est à l’origine de la forme bombée, et parfois aussi de la culotte de cheval. En dessous se situe le moyen fessier qui souligne la forme des hanches, et plus en dessous, on retrouve le petit fessier qui maintient le bassin et donne une forme rebondie


Dave Tandian